因爲母乳中含有寶寶發育所需要的大量營養物質，所以很多媽媽們在寶寶出生以後會進行一段時間的母乳餵養，但是在一段時間後會逐漸讓寶寶斷奶，進而吃一些輔助食物。一些媽媽出現寶寶斷奶後，過幾天乳房還硬痛嗎？
斷奶後胸部有硬塊怎麼回事
1、端一盆熱水放在膝蓋上，然後把有硬塊的乳房放到水裏浸泡，水一變冷就要及時更換熱水，一邊浸泡一邊按摩乳房，慢慢的把硬塊裏的積奶擠出來。
2、把活鯉魚去內臟，但是不用去掉魚鱗，加豬蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝兩次，一連喝個3~4天就能恢復。
3、將木頭梳子用微波爐加熱，然後一遍一遍地梳理乳房的硬塊。
4、經過一段時間的哺乳，如果當寶寶吮吸乳房時媽媽感到一陣陣的奶脹，感覺有硬塊時，最好趁着奶脹的時候讓力氣大的爸爸用力吸出硬塊中的乳汁，當然也可用吸奶器幫助吸奶，把握奶漲的幾秒鐘儘量吸盡。
怎樣做好乳房腫塊的預防
乳房腫塊最怕的就是心情不好，因爲心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現病變，已病變的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐漸復原。
睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境，良好的體內環境會降低各種乳房病變的發生機率。
遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，可以很好的預防乳房腫塊。同時，還應該控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺病變。
並不是說寶寶斷奶之後，媽媽的奶水就立馬沒有了，因爲每個媽媽的身體狀況都有所不同，奶水的分泌情況也會不同，如果有脹痛感，有可能是還在漲奶。如果伴隨硬塊和其他症狀，就需要考慮是否有其他身體問題。
