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一歲寶寶免疫力低吃什麼奶粉好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.63W 次
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一歲寶寶免疫力低吃什麼奶粉好

寶寶在6個月之前,可通過母乳從寶媽那裏獲得一些免疫能力,但6個月後就必須依靠自身的免疫系統了。很多寶寶的免疫力都不好,因此經常出現感冒生病的問題,讓家長很是緊張,也影響寶寶的成長。那麼,一歲寶寶免疫力低吃什麼奶粉好?

可選擇添加了免疫因子的奶粉。儘管現在市面上的奶粉種類很多,但從營養成分上來講,區別並不大。要解決寶寶免疫力低的問題,最主要的還是保證寶寶營養全面而充足。也可選擇一些添加了免疫因子的特殊奶粉給寶寶吃。但通過這種辦法來增強寶寶免疫力是治標不治本,最根本的還是要增強寶寶的免疫系統。

要建立寶寶自身的免疫力,首先要保證寶寶的營養均衡,沒有營養不良或物質缺乏的問題。如果寶寶缺鈣缺鋅,免疫力也會變差,家長要注意給寶寶補足。一歲寶寶的輔食應儘量多樣化,蔬菜、水果和肉類、蛋類,要均衡搭配。寶寶營養足了,免疫力自然就會增強。

同時,還要多讓寶寶運動鍛鍊。一歲寶寶已經可以走路,多帶孩子到戶外運動,多去空氣新鮮的地方活動,適當對寶寶進行耐寒訓練,也能增強免疫力。

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