小孩子的消化系統很弱，這是因爲小孩子的消化系統和成年人的消化系統不同。小孩子的消化系統羣並沒有完全建立，所以寶寶經常會有拉肚子的情況，家長再給孩子準備食物的時候也應該十分注意。那麼，一歲多寶寶拉肚子吃什麼食物好呢？
一歲多寶寶拉肚子吃什麼食物好
1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。
2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。
3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。
4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。
5、富含蛋白質的食物。
一歲多寶寶拉肚子怎麼辦
1、飲食調理
暫停吃乳製品(如母乳、配方奶)和豆漿，用米湯(將大米煮爛而成)和蛋黃、蘋果來替代奶製品，等寶寶大便正常後再恢復正常乳製品爲主食的飲食習慣，這樣可以在用藥的同時，保證不會出現越吃越拉的情況。
2、合理藥物治療
媽媽嘗試服用一些益生菌的調理藥物，服用後，益生菌就會在寶寶腸道內迅速定植，抑制腸道內的有害細菌，讓腸道菌羣恢復正常的平衡狀態。
3、家庭護理
爸媽需要合理餵養、調整寶寶的飲食。爲孩子準備的輔食，要注意飲食衛生，以防病從口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸媽千萬不能偷懶哦。此外，還要特別注意給寶寶隨時補充水分，以防脫水。
4、醫院治療
如果通過護理後，寶寶還是繼續拉稀，爸媽可以帶寶寶就醫，在醫生指導下服用藥物進行止瀉。
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