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小孩子能不能吃生蘿蔔

來源:孕育親子課    閱讀: 1.82W 次
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小孩子能不能吃生蘿蔔

看到家裏的大人在吃生蘿蔔,小孩也吵着要吃。大人在小孩吵着要吃生蘿蔔時,雖然覺得生蘿蔔沒有煮過直接給孩子吃不妥,但覺得小孩子什麼都可以嘗試吃一吃,這樣對他腸胃也是一種鍛鍊。那麼,小孩子能不能吃生蘿蔔?

不要拿生蘿蔔給小孩子吃。大人直接吃生蘿蔔,一方面是吃慣了生蘿蔔,另一方面則是能夠忍受生蘿蔔的辛辣滋味,還有是覺得生蘿蔔有一定的功效。而小孩子腸胃比大人弱很多,對生蘿蔔的辛辣味道也是無法接受,吃了生蘿蔔容易拉肚子等。爲了小孩子的健康最好別拿生蘿蔔給他們吃了。

儘管小孩子不能吃生蘿蔔,但蘿蔔是一種營養價值非常豐富的蔬菜,將生蘿蔔做熟了給寶寶吃是非常好的,比如可以做成蘿蔔泥、蘿蔔粥、炒蘿蔔、蘿蔔糕、白蘿蔔排骨湯、燉蘿蔔等等,不管是哪種形式的蘿蔔,只要煮熟了給小孩子吃,就可以發揮其中積極的作用,吸收到蘿蔔裏面的營養。

小孩子除了不能生吃蘿蔔外,其他常吃的蔬菜也不建議生吃,日常中見到的食物要做熟了的,就應該要煮熟了再次,不要直接生吃,才能給寶寶的健康帶來一些好處。

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