孕婦懷孕過程中需要充足的營養。爲了能夠保證營養供給，孕婦需要吃很多的食物。但是並不是所有的食物都適合孕婦吃，有的食物可能會對孕婦和胎兒不利。那麼懷孕三個月能不能吃生蘿蔔呢？
可以吃。生的蘿蔔能夠提高消化能力，並且可以消除炎症，辛辣的成分更是可以刺激胃腸道產生出消化液，而且生吃蘿蔔還能夠鎮痰止咳。但是生蘿蔔不適宜吃太多，因爲生蘿蔔寒性很重，如果孕婦吃太多的生蘿蔔，可能會對孕婦和胎兒不利。
蘿蔔裏面的微量元素含量比較高，這些微量元素可以誘導人體干擾素生產，能夠降低癌細胞分裂。生的蘿蔔裏面芥子油含量不少，加上蘿蔔裏面充足的膳食纖維，可以讓腸胃蠕動加速，身體內的廢物能夠更快排泄出去。
中國民間有着吃蘿蔔的好習俗，蘿蔔被認爲人蔘一樣的滋補品。所以孕婦如果能夠適量的吃蘿蔔，那麼對身體的滋補效果是很好的。但是生蘿蔔寒性重，孕婦食用一定要限制量，不可以吃太多。
蘿蔔生吃的方法還是很多的，可以將蘿蔔醃製成爲美味的鹹菜吃，也可以將蘿蔔製作成爲沙拉來吃，更加可以將蘿蔔打成蘿蔔汁來喝，也可以將蘿蔔雕刻成爲好看的動物圖形，配菜使用。
