大家都知道可食用胡蘿蔔以保護身體多種細胞及組織的功能和作用，還可以達到防癌的功效。經常吃胡蘿蔔可以降壓、健康長壽、增強抵抗力還有通便，而且食用胡蘿蔔汁還可以對夜盲症進行預防。因爲胡蘿蔔營養含量高，且含有人體所需的維生素A。那麼，胡蘿蔔功效那麼多，拉肚子能不能吃呢？
拉肚子最好不要吃胡蘿蔔。胡蘿蔔的吸水性強，因爲它具有植物纖維，它在腸道中容易膨脹，進而加強了腸道的蠕動。而患者在拉肚子期間腸胃消化功能較差，如果食用胡蘿蔔通氣的話，極大可能加重拉肚子的症狀，所以有拉肚子症狀的人儘量少時或者不吃胡蘿蔔。
引起拉肚子的原因
大多數人拉肚子都是由於吃了不乾淨的食物、吃的東西過於雜亂、吃了不該吃的東西，或者是生冷的東西吃多了腸胃受不住而導致的。
拉肚子應該吃什麼
拉肚子的話腸胃都會比較脆弱，所以要多吃清淡的食物，或者吃一些止瀉的食物來緩解一下。例如糯米、蓮子、扁豆、山藥、栗子等。但是要記住，切忌食用太油膩、辛辣或者煎炸過的食物，因爲這樣會加重病情。
