首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕期間能不能吃白蘿蔔煮生蠔湯

懷孕期間能不能吃白蘿蔔煮生蠔湯

來源:孕育親子課    閱讀: 2.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕期間能不能吃白蘿蔔煮生蠔湯

生蠔是一種營養價值極高的食物,不但含有多種微量元素,還含有高蛋白。很多人都喜歡用白蘿蔔煮生蠔湯喝,有些孕婦也想喝白蘿蔔煮生蠔湯,但是不確定孕期是否可以喝。那麼,懷孕期間能不能吃白蘿蔔煮生蠔湯?下面就爲大家來詳細的介紹下。

孕婦能吃白蘿蔔煮生蠔湯,因爲白蘿蔔不但能夠促進孕婦消化,還能改善孕婦便祕,懷孕期間吃白蘿蔔煮生蠔湯,其好處有下面幾點:

1、益智健腦:由於生蠔含有大量的鋅,而鋅不但有益智健腦的作用,還能增強食慾,孕婦吃了不僅能夠改善胃口,還有利於胎兒大腦發育,起到益智健腦的功效。

2、預防孕婦貧血:因爲生蠔中含有的鐵元素比較高,而鐵元素可以預防孕婦貧血,對孕婦的體力恢復也是很有利的,能夠增強體質。

3、有利胎兒發育:由於生蠔中鈣的含量也是非常高的,而鈣有助於骨骼發育,所以孕婦吃生蠔可以促進胎兒發育。

雖然懷孕期間能喝白蘿蔔煮生蠔湯,但是孕婦不能經常喝,否則可引起過敏反應,也可能會導致上火,因此建議孕婦適量的喝白蘿蔔煮生蠔湯。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲