寶寶在小的時候，家長都是逐漸給寶寶吃各種食物，讓寶寶能夠慢慢適應。不過開始的時候，能夠給寶寶吃一些什麼，家長可能都不太能確定。比如蛋清，很多家長就不知道，能否給寶寶吃。那麼，寶寶到底能不能吃蛋清？
首先，如果寶寶還不滿一歲，那麼是不能給寶寶吃蛋清的。因爲這個時期，在腸胃方面，寶寶發育的還不是太好，而如果吃了蛋清，裏面的優質蛋白不容易消化，留在寶寶的身體裏面，會導致細菌的生長。在這個過程中，還會有氣體產生，讓寶寶出現漲肚、肚子疼、拉臭屁等情況，影響寶寶的身體健康。
其次，寶寶在一歲內，如果吃了蛋清，裏面的蛋白過多，可能會影響到腎臟的健康，讓腎臟的負擔過重。而這個時候，寶寶的腎臟功能方面，還沒有發育的比較好，如果吃了蛋清，對於身體沒有好處。
另外，寶寶在一歲以內的時候，如果吃蛋清，還有可能因爲蛋清裏的蛋白分子，進入血液，引發過敏的情況，出現起紅疹子、拉肚等現象，對於寶寶的腎臟等各器官，都沒有好處。因此建議在寶寶比較小的時候，還是不要給寶寶吃蛋清比較好。
