糯米在我們的飲食中是不可缺少的一種食材，有很多人喜歡吃糯米糉子，糯米飯。但糯米並不是所有人羣都適合食用。那麼寶寶能吃糯米嗎？
1~3歲的寶寶應該儘量少吃糯米。糯米有一定的粘性，1~3歲的寶寶吃糯米，有可能會粘住食道，從而引起呼吸不通暢。而且糯米對於1~3歲的寶寶來說很難吸收和消化，尤其是糯米糕或者糯米餅。
有呼吸道疾病的寶寶一定不能夠使用糯米。前面提到糯米有一定的粘性，即使孩子有正常的吞嚥能力，但這種能力並沒有完全發育好，吃糯米還是有一定危險性的。而且如果寶寶正在咳嗽或者有哮喘之類的呼吸道疾病，更不能夠吃糯米，會加重病情。
巧用糯米有助於補鈣。寶寶的生長和發育離不鈣元素，骨骼生長和牙齒髮育需要的成分就是鈣。而每100克糯米當中會含有26毫克的鈣物質，含鈣量比較高。但寶寶又不能夠食用糯米，家長可以將糯米裝進布口袋燉湯給寶寶喝，以此類推。
糯米可以加快寶寶的新陳代謝，增強腸胃功能。糯米中還含有蛋白質，糖類，鈣，鐵，維生素。這些營養元素能夠有效推動體內代謝，增加腸胃蠕動，加快吸收和消化。
