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2歲寶寶可以喝純牛奶嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.58W 次
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2歲寶寶可以喝純牛奶嗎

純牛奶是一種物美價廉且營養十分豐富的飲品,其富含優質蛋白和鈣元素,合理食用可爲人體提供多種所需營養物質,有益健康。不過純牛奶雖然營養價值不錯,但寶寶太小時候還暫時不宜喝。那麼,2歲的寶寶可以喝純牛奶了嗎?

1. 雖然純牛奶的營養很豐富,但是2歲的小寶寶暫時還不適合喝,因爲處於此年齡段的寶寶正處於體格發育非常迅速的增長階段,此時的各臟器組織的功能發育並非十分完善,而純牛奶中以酪蛋白營養爲主,其屬於大蛋白分子,而且純牛奶中的飽和脂肪酸較多,小寶寶喝後往往難以充分消化吸收,還有可能引起消化不良、積食等症。

2. 純牛奶中的礦物質含量也很豐富,而小寶寶消化能力並非很完善的胃部,對於這類較多的礦物質難以適應,食入後可使胃酸下降而不利於吸收消化,同時還會增加腎臟負擔,所以過早喝純牛奶,並不能充分起到給寶寶增加營養的目的。

3. 純牛奶雖然含鈣量較高,但是其含有的銅、鋅等微量元素較少,而且鈣磷比例也並不適合寶寶身體吸收,因此2歲的寶寶不提倡喝純牛奶,而是應該依然喝階段配方奶粉爲好。

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