寶寶夏天出汗多怎麼護理 白開水是最佳的補水飲料

寶寶的汗腺代謝相對於大人更加活躍，特別是在炎熱的夏天寶寶出汗量非常大。如何正確的護理寶寶以防生病呢？儘量給寶寶穿純棉衣物，還有及時擦掉汗液哦。

找出寶寶出汗的原因

如果是生理性多汗的話，家長不必過於擔憂，只要除去導致寶寶多汗的外在因素就可以了。

炎熱夏季開空調或風扇時，不要直接對着寶寶吹，尤其是在寶寶睡着後，身上若有汗，吹風容易着涼。另外，要經常開窗換氣，保持室內空氣清新。

穿純棉衣物，及時擦掉汗液

尤其是內衣，純棉質地的更容易吸汗；另外，最好準備一塊專門給寶寶擦汗的毛巾或者手絹，及時擦掉汗液。

除了擦後背、額頭，還要注意脖子下面、腋窩、腹股溝等部位，這些地方的皮膚褶皺比較多，汗液容易存留，不及時擦乾就容易出現皮炎、痱子、溼疹等問題。

夏天，入睡時建議給寶寶穿一個肚兜，既不會過熱，也不會因爲着涼而導致寶寶胃腸痙攣。

白開水是最佳的補水飲料

白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，白開水是最好的也是最安全的補水選擇。寶寶每天需要補充的水分大概佔自身體重的10％～15％。

不過每個寶寶都有其個體差異，而且不同情況需要的水量也不一樣，比如寶寶出汗多的時候，就要適當多補充一些。