隨着母乳的好處越來越廣而人知，人們越來越重視母乳餵養。“拘奶”一詞在哺乳媽媽中出現的頻率越來越高。何爲“拘奶”呢，望文生義來看，就是奶水被拘留起來了，用醫學上的語言來說就是乳汁淤積，一般伴有乳房有腫塊有痛感。極大不利於母乳媽媽餵養母乳。那麼當哺乳媽媽們出現拘奶發燒怎麼辦？爲什麼會出現這一現象？媽媽們一起來了解一下。
哺乳期拘奶發燒怎麼辦
拘奶是指產婦乳絡阻塞，乳汁不出，造成乳房疼痛等一系列症狀。產後很多媽媽都有拘奶的情況發生，佔比高達75%，產後3-45天是拘奶的高發期，極大影響產婦的健康，也不利於嬰兒健康發育發育。所以哺乳期的媽媽若出現拘奶發燒要立刻停止餵奶，想辦法及時排空乳汁，可藉助吸奶器排空乳汁。之後使用毛巾冷敷，飲食上要清淡處理，不能再食用雞魚肉蛋等高蛋白食物，脂肪及蛋白質含量高的食物的攝入，直到症狀完全緩解。奶水若一直積壓在乳房，易引發各種乳腺疾病。
哺乳期爲什麼會拘奶
1、母親氣血虛弱，而氣血乃乳汁之本，母親氣血虛弱造成產後乳汁教少或不穩定，乳汁沒有及時排出，造成拘奶發燒。
2、母親情緒抑鬱導致乳絡不通，乳汁運行受阻，引起拘奶發燒。
3、有的媽媽奶水較多，給寶寶餵養後沒有及時排空乳房，乳汁積存在乳房。
4、媽媽自身乳房發育不全或者有乳腺疾病。
5、乳房接受不恰當的按摩引起。
母乳是每個媽媽給予寶寶最好的食物，是其他食物無法媲美的。作爲新手媽媽，很多在母乳之路上走的並不順利，特別是在一開始若遇到拘奶，更嚴重打擊了媽媽們母乳餵養的信息，很多媽媽更是因此而放棄了母乳餵養。其實媽媽們要放鬆心情，平緩壓力，乳汁自然會源源不斷的供應，孕期多學習有關母乳餵養的知識，做到心中有底，將母乳餵養堅持到底。
