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坐月子感冒怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 9.24K 次
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坐月子感冒怎麼辦

月子期間應該是好好休息,恢復身體的,避免一些疾病的發生,這樣也避免了出月子後落下病根,但是也不是說不想生病就不會生病的,有些產婦坐月子期間還會感冒,那麼坐月子感冒怎麼辦?接下來隨着小編了解一下吧。

坐月子感冒怎麼辦

1、蒸汽

熱蒸汽的方法特別適用於感冒後鼻塞的症狀,方法很簡單:在保溫杯裏倒入40度左右的熱水,然後將自己的口鼻放在杯口的位置上,讓被子裏飄出來的惹起能夠順利的飄進鼻孔並吸入肺裏,一天可以蒸汽多蒸幾次,在感冒初期這種蒸汽的方法很實用,尤其是對緩解感冒後的鼻塞症狀效果明顯。

2、發汗

坐月子期間身體虛弱,毛孔又處於打開狀態很容易受到風寒侵襲染上風寒感冒,發汗能夠排出體內關閉的寒氣和溼氣,對治療風寒感冒;療效甚好,現在的醫療保健機構還會配合很多中藥材,這些不僅能夠排溼氣寒氣還能強身健體,發汗不僅適用於風寒感冒的患者,坐月子的產婦都可以嘗試,讓身體徹底排排毒,減少月子病的可能。

3、喝雞湯

老一輩人的說法是“感冒吃雞,神仙難醫”這種說法其實不科學的。事實上雞湯對於治療早期的感冒很有效果。幾湯不僅能夠迅速減輕產婦流鼻涕和鼻塞的症狀,還能夠迅速清除呼吸道里的細菌,避免病情進一步惡化。自古以來就有坐月子喝雞湯的傳統習俗,能夠迅速補充身體營養幫助提高免疫力。

夏天坐月子注意事項

1、夏天天氣炎熱,可使用風扇或手搖扇,從而避免身體過熱長溼疹。室內溫度應保持在25℃左右,給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調,但不可直接對着產後媽媽吹。夏天細菌容易滋生,所以空調網要經常性進行清洗過濾,保持乾淨。

2、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。月子裏應特別注意保護牙齒,因爲在孕期和分娩過程中,媽媽體內的鈣質流失比較嚴重,因此餐後要漱口,睡前刷牙。頭髮洗後選擇自然風乾,不要用吹風機。如果因爲出汗多身體不舒服可以選擇淋浴,也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。

3、室內注意排溼。夏天氣候多變,特別是南方地區,有時空氣溼度過大,可使用空調排溼。室內溼度保持55%左右爲宜。

根據小編的介紹,大家也都知道了坐月子感冒怎麼辦,都是些常規的治感冒方法,但一定要做到,才能好好恢復身體,坐月子期間產婦還是要照顧好身體。另外,夏天到了,坐月子期間更要注意通風,保持室內溫度,溼度適宜。

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