媽媽們在經過艱難的十月懷胎以後就算是功德圓滿了嗎？不，女性在生完孩子以後身體很容易就出現各種問題，如果不能好好護理自己的身體安靜地坐月子的話，身體可能會留下許多的隱患，也可能當時就被病痛找上門來，比如頭疼。
月子裏感冒頭疼要死的原因
1、主要是由於月子期間保養不當導致的。
2、月子期間，氣血不足，抵抗力很差的，這個時候不能吹風、飲食禁吃生冷的食物，窗戶最好都少開的，只有這樣纔不鬧下月子病的。
月子裏感冒頭疼要死怎麼辦
1、足部保暖。對於保暖，不少媽媽都只注重身體的保暖，殊不知還需要做好足部的保暖工作。如果是腳部受涼的話，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，容易受到感冒病毒侵擾。所以新媽咪要最好相應的保暖工作，每時每刻都要穿好襪子。除了穿襪子之外，最好穿保暖的毛毛鞋。
2﹑通風很重要。居室溫度最好是保持在20—24℃，除了保溫之外還需要做好通風，長期維持不通風狀態，容易導致細菌滋生，容易感染病菌。所以每天定時開窗，開窗的時間不用過久。如果是天氣比較乾燥，最好可以在房間裏面增加加溼器或者是放一盆水。
3﹑皮膚清潔。新媽媽出汗比較多，衣褲、被褥常被汗水浸溼，容易使病菌繁殖生長。因此，新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬，這樣不僅能保持清潔，而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。
月子病是很多女性朋友在坐月子時會留下的疾病，會在以後相當的一段時間內困擾她們，這一切的病痛都是坐月子時護理不當導致的，所以各位正在坐月子的媽媽們當心了哦。如果已經留下了病根的，月子病其實也是可以治好的，可以按照小編列出的點來哦。
