奶水是寶寶的口糧，所以有足夠的奶水是非常的重要的。寶寶前六個月最好是能夠純母乳，這樣對寶寶身體發育比較有好處。不過現在很多生完孩子的寶媽奶水都不多，不夠寶寶吃，有的人會請催乳師。但是，奶少不漲催乳師管用嗎？
奶少不漲催乳師管用嗎
奶少不漲的原因是有很多，只有瞭解具體的原因，才能從根本上來解決，並不是說請催乳師就一定能夠解決。
奶少不漲的原因：
第一，是你本身分泌的乳汁就少。
第二，是你的乳腺不通，導致一部分奶流不出來。
催乳師或通乳師，或催奶師，這是針對後一種情形乳腺不通，通過催乳師按摩的作用把乳腺揉通，讓奶水流出來。媽媽們得判斷自己屬於哪種情形，一般是看寶寶吸奶吸不出來後，乳房是不是還有硬塊，如果完全柔軟說明是第一種，如果有摸着感覺硬塊或疼痛的地方，就說明乳腺不通。這種情況就得催乳師上場了，否則不但沒奶，還會引發乳腺炎。
奶少不漲吃什麼下奶
1、豌豆
豌豆也叫做青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用。
2、木瓜
木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，能夠在較短的時間被它分解成人體很容易吸收的養分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產婦能夠更快的下奶。
3、花生
花生是一種比較常見的食物，它可用於脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血症和產後催乳等病症。
奶少不漲催乳師管用嗎？奶少不漲請催乳師是有一定的效果，不過一定要知道奶少的原因，一般只有乳腺不通的情況請催乳師纔會有效果的。不過也有一些寶媽是因爲本身奶水不夠，這種情況就要多吃下奶的東西，上面介紹的幾種食物下奶效果特別好，大家可以試試看。
