嬰兒剛出生的時候，大部分當了媽媽的人一定會碰到一個問題就是，自己的奶水比較少。。因爲奶水少，所以給寶寶允吸的營養也就不夠了，然而現在社會有一種職業叫做催乳師，它能夠幫助年輕媽媽疏通乳腺管，更有利於分泌乳汁，那麼奶水少可以找催乳師嗎？
奶水少可以找催乳師嗎
奶水少是可以找催乳師的，催乳師是採用人身經絡調理、中醫按摩推拿等技術的方式，對少乳、無乳的產婦推拿理療，這是有用的。催奶師主要是運用按摩手法活動乳腺管來刺激乳汁的分泌的，幫你疏通乳腺管，有利於泌乳，還是有一定作用的。另外平時自己也可以多按摩，再就讓寶寶多吮吸也是可以有效催奶的。
如何增加奶水
要有信心，真正因爲新媽媽自己的原因導致奶水不足的據統計只有1%，很多新媽媽感覺奶水不足是因爲自己的內心沮喪，或是嬌生慣養，所以媽媽一定要內心堅強，對自己有信心，這樣纔可以讓奶水源源不斷。按需餵奶，餵奶的時間是由嬰兒和媽媽兩方面決定的，一方面當寶寶感覺到餓的時候肯定需要餵奶的。孕婦自己多點休息多喝下奶湯，奶湯有：豬蹄燉花生，鯽魚豬骨湯，魚頭豆腐湯，章魚木瓜豬骨湯，還有多吃肉類，蔬菜，牛奶，拿熱毛巾熱敷乳房，多讓寶寶吸允奶頭刺激分泌，自己可以用熱毛巾敷敷然後按摩乳房的。
其實奶水少找催乳師的作用是因人而異的。有些人覺得早催乳師是有用的，而有些人覺得並沒有用。所以年輕媽媽在坐月子的時候一定要注意多喝一些催奶湯，既能給自己補充一些身體需要的營養素，也能夠讓奶水增多同時一定要對自己有信心能夠餵養孩子。
