中國人對牛肉的喜愛僅次於豬肉，因爲牛肉裏面含有更多的蛋白質和氨基酸，人們吃牛肉比吃豬肉會更健康，牛肉裏的脂肪要比豬肉低很多，這也是人們喜愛牛肉的一個原因。本來吃牛肉沒有什麼禁忌的，那麼有傷口可以吃牛肉嗎？
有傷口可以吃牛肉嗎
1、如果說僅僅是一個傷口的話，那麼肯定是可以吃牛肉的。因爲你傷口的恢復是需要很多的蛋白質的，而牛肉的話就是復含優質蛋白質的食物的。因此建議的話就是說是可以吃牛肉的，牛肉還不算是發物的，雞鴨魚以及海鮮類的食物纔是發物的。
2、當身體中出現了傷口的時候，要注意少吃發物，以免導致傷口癒合速度的變慢，甚至出現疤痕。身上有傷口後，最好是不要吃雞蛋、魚蝦、和羊肉的，這些食物都屬於發物，不利於傷口單位癒合。
傷口癒合吃什麼好的快
1、黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。
2、鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認爲鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用，喝黑魚湯對於傷口也很有好處。
受傷了你需要補充更多的蛋白質去加速傷口的癒合，而且應該多吃些新鮮的水果補充一下人體所需的維生素。在傷口癒合期間要注意避免食用會導致傷口發炎的發物，只要不是發物，一般的食品都是可以吃的，當然也不能吃辛辣的刺激性食品了。
