醫院生產完的產婦，有很多會因爲奶水不足或是奶水堵塞而選擇各種辦法，比如吸奶器、催乳師等等方法，但是具體這些方法怎麼樣，那也得因人而異了，其中小編就聽到過這樣說的“爲什麼催完奶後奶少了”那麼到底答案是怎麼樣的？
爲什麼催完奶後奶少了
主要考慮是奶水過少引起的，而奶水少，最重要的一點：孩子的吸允，勤吸允，奶水纔有可能足。另外要注意：不要焦慮、緊張飲食要充足，花樣多、品種齊全、多喝湯。
奶水少的原因
1、現代生活的節奏很快，而且壓力也很大，使人的情緒產生很大的波動，喜怒無常。而這些因素可能會通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導致奶水不足的情況。
2、很多女性爲了追求苗條的身材，一般都會吃得比較少，而且有時候只吃些水果就完事了，這種偏食的現象會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏，乳汁當然也不會多了。
3、研究證明，傳統的仰臥式分娩容易"抑制"母乳分泌量，而採用坐式分娩卻能使泌乳量增加。另外，研究還表明，母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。
4、穿着習慣以及異物的材料也是奶水不足的原因之一。
所以說，爲什麼催完奶後奶少了？原因就是自身的奶水不足，而在這篇文章中小編也提到了幾個關於奶水少的原因，所以希望每個媽媽在哺乳的這段時間，首先第一點最重要的就是保持心情愉悅，至於奶水問題，可以多讓孩子吸吮，然後在還可以多吃吃發奶的食物。
