寶媽在生產完寶寶以後，在做月子期間，除了恢復身體的機能外，還需要分泌足夠的乳汁，供給寶寶。分泌乳汁通乳的方法有很多種，在飲食上可以促進乳汁分泌，還可以通過按摩的方式，關鍵還有就是寶媽的情緒也要保持愉快的心情。那麼爲什麼通乳後奶水變少了？
1.通常情況下通乳以後，寶媽的奶水會變多，如果說出現奶水變少的情況，那就說明疏通乳腺的方法不正確，或者是其他方面出現了問題。在給寶媽疏通乳腺的時候，如果在外觀因素都做到位的話，其實寶媽自身的內在因素也是非常關鍵的，比如說寶媽休息不好，睡眠不足，還有就是心情煩躁，鬱悶會直接影響奶水的情況。有時候寶媽的奶水會受寶媽的情緒影響，而直接造成回奶。
2.還有就是如果說寶媽由於帶寶寶比較辛苦，而沒有得到好的休息，那麼寶媽分泌的乳汁就會跟不上寶寶的需求，也會影響乳汁分泌下降的，如果休息睡會兒覺，就會發現乳房飽滿，這就說明乳汁又得到了分泌。所以說充足的睡眠也是影響乳汁分泌的一種因素。
3.其實只要掌握好通乳的方法，一般情況下，寶媽都會分泌足夠的乳汁的，飲食很重要，要注重營養，經常對乳房進行按摩，也很重要，可以疏通乳腺，讓乳汁得到更好的分泌。總之，只要寶媽在全方面的護理好乳房後，是不同擔心乳汁分泌問題的。
