很多人都知道，流產對於女性身體的傷害是非常大的，特別是對於子宮方面的傷害更大。但是還是有很多女性在意外懷孕只能選擇流產去結束意外，畢竟如果沒有結婚打算的話留下寶寶也不好。下面我們來看一下流產餐15天食譜大全。
流產餐15天食譜大全
食譜一：雞蛋棗湯
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
食譜二：豬肝粥
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個小時。再將山藥和豬肝(豬心)洗淨、切丁。最後將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘。
功效：這款粥可溫腎暖脾、促進新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產或小產前3天食用，還能防止傷口發炎。
食譜三：鮮鯉魚湯
做法：鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。砂鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。小火煮20分鐘，至魚熟即可。
功效：鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營養成分，具有益氣健脾、清熱解毒，滋養開胃、子宮恢復等作用。
流產後多久可以同房呢
做流產後，最好是一個月以後纔可以同房。因爲流產後，女性的子宮和陰道還沒有完全恢復到懷孕以前的狀態，這時候進行性行爲的話，容易把男性生殖器上的細菌，帶到女性陰道，隨之進入到子宮，感染到子宮，引起女性的婦科病，得不償失，而且女性流產後身心也有傷害，所以還是要等一個月後再同房比較好。
如果是進行流產了的話，最好是請假在家裏休息一段時間，最好是半個月比較好。另外，在流產後的一個月內最好也是不要進行性生活，免得引起子宮腔內的一些感染，再者，流產後需要多進食一些營養比較高的湯水調理身體。
