寶媽都希望自己的奶水好，這樣寶寶就可以吃飽，也不用喝奶粉了。很多的寶媽奶水不好，比較稀，而且奶水也不多，寶寶吃不飽。其實這個根據個人的體質還有其他的原因都有關係，有的生第一個寶寶和第二個寶寶時奶水都是不一樣的。胸軟軟的不漲奶怎麼辦？
胸軟軟的不漲奶怎麼辦
奶水少其實和多方面的因素都有關係，如果寶媽的營養跟不上，奶水就會比較少，所以寶媽可以吃一些營養的食物，像是下奶的湯水效果就是很好的。平時可以按摩乳房促進乳汁的分泌。喝水也是很重要的，當寶寶吸空奶水之後可以過一小會在讓寶寶吸，這樣長久下去也會有很好的效果。寶媽可以採取食補的方式，都吃一些能夠下奶的食物，如果沒有效果的話，必要的時候可以喝奶粉，不要讓寶寶餓着。
下奶的食物都有什麼
花生，黑芝麻，萵筍，碗豆，豬蹄湯，金針菜，豆腐等等都是對下奶有幫助的食物。想要擁有奶水平時一定要按時的吃飯，身體得到了充足的營養就會有奶水了。寶媽也可以瞭解一些下奶的食譜，然後進行補充。
很多的寶媽奶水不足，不能夠滿足寶寶的肚子。胸軟軟的不漲奶怎麼辦？這個時候寶媽都是很着急的。這個很有可能是營養不夠，也可能是奶水不通，如果寶媽一直奶水不夠的話，可以去醫院讓醫生開一些下奶的藥物，然後看看是否有效果，餵奶的時候大家也要注意很多，大家一定要詳細的瞭解。
