對於產後媽媽來說，產後系束腹帶的過程中，吃飯、睡覺等等都是一種痛苦。因此就有不少產婦媽媽都在問東問西，產後一定要帶束腹帶嘛？沒系束腹帶真的會導致內臟下垂的嘛？如此一系列問題把小編都快繞暈，現在請聽小編說，輪到小編上場啦。
產後沒系束腹帶怎麼辦
作用一：固定傷口。
綁腹帶的主要功能主要是固定傷口，減少活動時牽動傷口，從而減緩疼痛。因此對於剖腹產媽媽是非常必要的，特別是當媽媽有咳嗽症狀時。
作用二：幫助內臟收縮。
除此之外，綁腹帶還有一個作用那就是可以將內臟往上託高，幫助內臟收縮。
作用三：減輕下墜感。
產後在盆骨關節筋膜及韌帶未恢復彈性及張力之前，媽媽很容易產生下墜感，使用收腹帶可減輕下墜感帶來的不適。
束腹帶需要綁多久呢？
順產媽媽產後綁30天。剖腹產產後綁40天。
如何使用纏繞式的傳統束縛帶？
使用纏繞式的長條束腹帶，使用的首要原則就是由下往上綁，且下緊上鬆。如果是上緊下鬆的話，容易使內臟下垂，還會影響食慾。
其實站在醫生的角度上來說，產婦在產後使用束腹帶是有助於幫助自己的身體和子宮恢復的。但是要注意的是，產婦要選擇一些可調節的鬆緊帶，不可以扎得太緊，同時產婦一定要讓身子動起來，配合一些適當的運動來幫助身體快速恢復起來。
