在孕婦分娩之後，乳房就會有很多乳汁，這是在懷孕的期間之內就開始慢慢形成的，在懷孕時，女性的身體會有很大變化。雌性激素會有很大的波動，這對於女性的乳汁分泌幾乎起到了決定性作用。那麼，奶水開始太脹怎麼辦？
1.使用吸奶器。有的女性在分娩之後就開始漲奶，可以使用吸奶器，把多餘的奶汁吸出來，這樣能夠一定程度上的使乳暈軟化，對於寶寶癇乳是非常有益的，乳汁的質量也會更高。
2.冷敷。出現漲奶現象，可以使用冷敷的方式，把冰袋敷在乳房上，可以一定程度上的減輕漲奶的現象。不能夠使用熱敷，因爲如果是熱敷的話，可能會導致更加嚴重。一定要注意在冰袋與乳房之間要有一層遮擋的東西，否則很容易凍傷。
3.繼續餵奶。有的女性可能會在漲奶之後停止餵奶，這是非常不正確的，只有堅持給寶寶餵奶才能夠正確的把乳汁釋放出去，這樣才能夠達到緩解的效果，否則很容易引髮乳腺炎。
4.在餵奶之前擠出一些。有許多的漲奶現象，都是由於乳暈太腫。所以在餵奶之前可以擠出一些。這些汁營養含量不是很高，不會形成浪費，還很難致使乳房漲的現象出現。
