坐月子可以吃泡辣椒麼

坐月子期間，因爲孕婦剛生產完加上手術流了很多血，身體會變得很虛弱。這時候就要通過補充營養而儘快補充自己的體能，也因爲要母乳餵養要注意平時的飲食。那麼，坐月子可以吃泡辣椒麼？

坐月子期間是不可以吃泡辣椒的。坐月子的時候，雖然已經孕婦所吃的東西不會直接影響到寶寶了，但是還是依然不應該吃有刺激性的食物。這時候不吃這類食物是爲了儘快調理好自己的身體，像泡辣椒這種極度辛辣刺激性的食物，是萬萬不可碰的食物。

坐月子期間孕婦是需要給寶寶母乳餵養的，這時候如果吃了泡辣椒，其中所包含的刺激性成分，就會通過乳汁間接傳送到寶寶的腸胃中。而年紀尚小，腸胃尚未發育完全的寶寶怎麼可能受得了泡辣椒這麼辛辣。

在坐月子期間，小編建議除了要避開吃泡辣椒等辛辣性的食物以外，還應該避免接觸生冷性的食物。這兩類食物都是坐月子期間不適合食用的。

醫生建議坐月子期間爲了儘快調理好身體，也爲了能給寶寶提供充足的乳汁，可以多吃一些像是排骨湯、豬蹄湯這樣的能很好促進乳汁的食物。不僅能有助於乳汁的供給，還能爲自己調理身子。