女性在生產以後，身體通常都是很虛弱的，這時候除了多休息之外，還應該補充各種的營養物質，以促進身體的恢復。很多女性在產後都有上火的情況，所以就會吃一些敗火的食物，比如苦瓜。那麼，產後坐月子能吃苦瓜嗎？
女性在產後坐月子時，是能夠吃苦瓜的，不過卻不能夠多吃，以免損害到健康。由於女性坐月子時不宜食用太多的苦味食品。以防止出現噁心、嘔吐等情況。而且苦瓜性涼，要是吃多了的話容易傷到脾胃，因此女性在坐月子吃苦瓜的時候，一定不要多吃。
女性在生產之後，身體是比較脆弱的，而且各項機能在這個時候也是比較低下的。有不少產婦都會上火，而在上火的時候進行食療，是敗火的最佳途徑，食用苦瓜就有很好的祛火作用。這時候產婦可以適量的吃一些，就能夠有效的降火了，這很利於產後的恢復。
在苦瓜中還含有一種名爲奎寧的元素，它有促進子宮收縮的作用，這對於女性的產後子宮恢復是有一些幫助的。而且苦瓜還能夠降低血糖，所以患有妊娠糖尿病的女性，吃些苦瓜還能儘早擺脫糖尿病。
