剛剛生產後的產婦總是能得到家人的無微不至的呵護，家人們會做各種各樣的食物來恢復產婦的身體，畢竟坐月子裏的產婦身體的恢復情況是會直接影響到她往後的身體，但同時坐月子期間的產婦也不是什麼都可以吃，那麼，月子裏能吃苦瓜嗎？
在產婦坐月子期間，儘量避免吃苦味的食物。苦瓜在日常生活中有着減肥、瀉火、排毒等等的好處，但它並不適合剛剛生產完還沒有出月子的產婦，有兩個原因：
1.對產婦自身身體有不利影響。剛生產後的產婦身體虛弱，而食用苦瓜的不好的影響就是會傷脾傷肺，尤其是對於還沒有出月子的產婦。
2.對吃母乳的寶寶有不利影響。剛生產完的媽媽大部分會選擇母乳哺乳孩子，而在媽媽們食用過多苦瓜後分泌的奶水在孩子吮吸後，寶寶有可能會出現腹瀉的情況，但也看孕婦和寶寶自身的身體情況。
其實，在月子中的媽媽有很多食物是很適合的，例如鯽魚豆腐湯。這份湯品既有利於恢復滋補產婦的身體，又有利於下奶，解決寶寶的食物問題。所以在坐月子中的媽媽可以來嘗試這些比較安全的食物，不建議苦瓜這種因人而異的食物。
