生完寶寶之後，身體會比以前虛弱很多。在坐月子期間身體恢復，最好吃一些營養的東西補充身體的能量。而燉雞是一道非常好可以幫助恢復身體的食材，如果只燉雞會有些單調而且不太好吃。那麼，坐月子應該吃什麼燉雞呢？
可以用黨蔘黃芪燉雞，要準備的材料有黃芪，枸杞，紅棗還有母雞。先把黃芪、枸杞還有薑片清洗好，接着放到過濾袋裏面。接着把母雞的各個部分都洗好，最好用熱水燙一下，切成塊狀，然後和紅棗一起放到鍋裏面，加入水，用小火燉大約一小時後調味就可以吃了。
也可以用瓜仔來燉雞湯，準備土雞，蔭瓜，老薑。然後把雞斬成小塊，放入煮沸的水裏面煮1分鐘然後撈出。再把蔭瓜切成塊，把老薑的皮去掉，最後將全部的食材放入鍋裏面，然後倒入適量的水。等待煮熟就可以了。
坐月子的時候吃燉雞的好處很多，對於在哺乳期患上感冒的產婦更應該吃。但並不是一生完寶寶之後就可以吃，還要等一個星期左右。那個時候吃會更加幫助產婦下奶，能讓寶寶有更加多的奶喝。
