女性朋友們在產後的飲食上，都是比較謹慎的，就怕吃到的食物會影響奶水分泌或身體恢復。女性在月子期身體比較虛弱，就需要食用蛋白質含量高的食物，因此有不少產婦就想吃一些紅鱘。那麼，坐月子可以吃紅鱘嗎？
女性在坐月子時，最好是不要吃紅鱘，實在想吃的話也要少吃，不能吃的太多。紅鱘是大家特別喜歡吃的蟹類，不但十分美味，而且它的營養價值是很高的，紅鱘肉中有非常多的優質蛋白，並且還有豐富的氨基酸。經常食用紅鱘的話，就能夠促進身體的發育，還可以增強人免疫力。
雖然紅鱘很有豐富蛋白質以及微量元素，但是紅鱘吃多了就很容易導致腹瀉，而且在蟹黃中有很多的膽固醇，這會加重產婦的身體代謝負擔，並且增加患上心血管疾病的機率，所以月子期的女性食用紅鱘要慎重一些。
紅鱘屬於海鮮類食物，容易引發過敏。這可能會影響到吃母乳的寶寶，使孩子出現過敏反應或者是溼疹加重的現象。紅鱘中所含營養物質，都是能用其他食物代替的，想要補充營養的話，可以選擇別的食物，沒有必要冒險吃紅鱘。
