有些小寶寶的營養特別不充分，家長的奶水又少的情況下，往往會影響寶寶的發育進程，所以大家要重視自己的母乳分泌情況。有些家長一直都沒有漲奶的表現，因此很擔心母乳會比較少。那不漲奶說明奶少嗎？
不漲奶其實有非常多的原因，有些人是由於乳汁分泌減少，乳腺堵塞，還有可能是在早期階段乳汁分泌障礙等等。大家要了解這些原因，看一下有哪些調整的方法，調整好身體的新陳代謝能力，促進乳汁的分泌。
不漲奶其實很有可能是因爲媽媽營養不足，家長在剛生完寶寶之後，應該要補充足夠的營養，就算腸胃不是特別好，也應該確保攝入充足的營養。可以通過少吃多餐的方法，一方面可以減少腸胃的刺激和傷害，緩解腸胃的負擔壓力，另外一方面也可以促進營養吸收，增強乳汁的分泌。
在生完寶寶一個星期左右，乳房還沒有適應泌乳的條件，所以家長要保持耐心，如果覺得密度比較慢，可適當按摩，促進乳房的刺激，也可以增強乳房分泌的效果。適當補充牛奶或者是水果沙拉等等，都可以促進營養吸收，乳房分泌的能力更強。
