在坐月子的時候，家裏的老人就會念叨：不要刷牙，不要洗頭，不要洗澡，不要吹風等等，這些比較老的習俗，在現在看來是對於身體衛生的不講究，那麼，應不應該堅持呢？月子該不該刷牙？
老的習俗會認爲，月子中身體是不能碰的，比如刷牙，會因爲牙刷導致牙齦疼痛，壓根鬆動，還會導致牙齒過早的脫落，其實，如果堅持不刷牙，纔會導致牙齒縫隙中的細菌滋生，形成牙垢，造成牙齒損壞，牙齦紅腫，出血等現象。因此，月子裏是應該刷牙的，使用溫熱的熟水或者購買專業的月子牙刷，也可以避免用水，與普通牙刷比較會更方面一些。
首先，購買軟毛牙刷。在剛生產完三天之內，可以用棉紗布或者棉籤清洗牙齒。三天之後，需要購買牙刷毛特別柔軟的，避免傷到牙齦，在刷牙之前要將牙刷用開水燙過，保持牙刷的鬆軟，纔可以食用使用。
其次，在月子裏每天刷牙同樣重要。產婦的月子餐次數是較多的，營養成分也較高，因此，最好保證在吃完飯之後就刷一次牙，或者堅持早晚一次，吃完飯之後用溫水或者漱口水加熱後漱口即可。
