寶寶在吃奶的時候，常常會有奶不夠吃的感覺，但是有的時候奶又會有剩餘。這就是泌乳高峯期導致的。在泌乳高峯期的時候，因爲激素分泌比較旺盛，所以乳汁會比較多。那麼，泌乳高峯期是幾點到幾點呢？
首先標準的說法是睡眠的一個小時內，還有清晨三點到四點的時候。這段時間是普遍意義上的泌乳高峯期。但是根據個人生物鐘的不同，可能會有一段時間的延遲，但是不會有太大的變化。
其次泌乳高峯期的時候，乳汁可能會比較多。如果寶寶沒有把乳汁全部吃完，請記得將剩餘的乳汁擠出來冷藏。因爲有剩餘的乳汁存在在媽媽乳房裏的時候對媽媽乳房會有一定的傷害。
泌乳高峯期其實也有一個好處，就是可以將乳汁儲存起來，等到奶不夠吃的時候給小寶寶熱一下就可以餵了。這樣小寶寶就不用擔心在想吃奶的時候沒有奶吃了。
但是泌乳高峯期一定要把握好時間。如果錯過這一段時間可能就沒有大量的乳汁了。具體泌乳高峯期的計算也一定要先問過醫生。因爲個人體質的不同可能會有偏差。
