每個寶寶媽都想讓自己的孩子吃奶時，很輕鬆的吃到母乳，但是有的寶寶在吃母乳時非常費力，有時候即使很賣力的吮吸但也吃的奶水不多。並且有時還會因爲吃奶而出滿頭大汗，這種情況會讓寶寶媽媽非常心疼，那麼如何讓寶寶吸奶更輕鬆呢？
1. 寶寶每次吃奶時都非常的費力，作爲哺乳媽媽首先應考慮是否有乳腺不通，而造成乳汁無法很好的分泌出來。如果哺乳媽媽乳房有憋脹疼痛和有硬塊則多是由乳腺不通的情況，所以應先調理乳腺不通。可用熱水熱毛巾進行熱敷後進行按摩，也可找專業的通乳師進行按摩通乳。當乳腺疏通後寶寶吸奶就會很省力氣，並且也能吃飽。
2. 要讓寶寶張大嘴後再在含住乳頭，這樣含住乳頭部分較多會吃奶比較省力。可以先用乳頭來摩擦寶寶的上嘴脣和下嘴脣部位，等寶寶張大嘴找乳頭的時候再將乳頭放入到嬰兒口中，這樣寶寶含住乳頭多吃奶就會很省力氣。
3. 寶寶吃奶前還要檢查寶寶鼻腔有沒有鼻屎來阻礙呼吸。若是鼻腔不通暢也會讓寶寶吃奶時呼吸不暢而費力，所以及時的清理鼻屎後讓呼吸通暢，寶寶吃奶也就更加輕鬆了。
