懷孕以及到生產之後，會需要消耗女性體內大量的氣血，導致有些女性在產後，爲補充身體的營養，促進身體恢復以及讓母乳更加充足，就會吃很多食物來補充，再加上活動量減少，這樣很容易就會導致產後脆弱的腸胃出現消化問題，那麼產後積食口臭怎麼辦？
當產婦出現積食口臭的時候，首先就要改變原來的飲食方法，改爲吃些比較清淡有營養，但且容易讓腸胃消化的食物，這樣可以減輕腸胃的負擔，可以多吃些蔬菜水果或雜糧，這些食物粗纖維含量比較多，能促進胃腸道加速蠕動，這樣就能保持大便暢通，當胃腸道積食情況緩解了，口臭也就沒有了。
另外產婦產後如果身體允許的，就不要經常臥牀休息，不妨可以多下牀活動活動，做一些簡單的運動，如在屋內散散步或者下蹲、拉伸等，這樣不僅能夠促進惡露的排出，還能幫助身體恢復，同時運動也能讓腸道保持健康運行，大便暢通了，自然積食與口臭也會消失。
產婦少量多喝水也是預防和治療積食口臭的重要方法，因爲水不僅能夠加快機體新陳代謝，幫助體內循環加快，同時也可以促進腸胃蠕動，對於排便排汗都有一定的幫助，所以多喝水可以將體內積聚的有害毒素及時通過排汗和排便排出來。
