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孕婦口乾口臭怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.39K 次
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孕婦口乾口臭怎麼辦

孕婦出現口乾口臭的問題,但是因爲不能亂用藥物,孕婦特別困擾。因爲用一些藥物會影響到胎兒的健康,想要改善這種情況,孕婦不知所措。那麼,下面來詳細瞭解一下孕婦口乾口臭怎麼辦?

1、停止用滋補的藥物

孕婦有口乾口臭的問題,可能是滋補的藥物吃了太多,需要將這些滋補的藥物停下來。口腔衛生也要保持好,早上起來可以喝一些溫開水。晨起與睡前要認真刷牙,必要時需要將舌苔處理一下。

2、戒菸、戒酒

口臭主要是胃腸道有“熱”,所以除了戒菸、忌酒外,飲食方面需要忌食肥甘味厚的食物,熱性的要少吃,可以吃一些散寒類食物,消熱食物可以多吃一些。

3、適當地鍛鍊

雖說懷孕後,一些強度大的運動不能進行,但是散步之類的活動還是可以的,這樣身體的血液循環會增強,孕婦口乾口臭之類的問題可以得到改善。

總之,孕婦不能擅自用藥,身體有什麼不適時,儘量通過好的生活習慣來改善。飯後注意要漱口,尤其是蛋白質高的食物容易導致口臭需要及時處理掉。孕婦平時要有喝水的習慣,不是說非得口渴才能喝水。

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