抑鬱症是一種心理疾病，在我國患有抑鬱症的人，有很多都是一些年輕人，或者是生活壓力比較大這類人羣，另外產後的女性容易出現抑鬱症傾向。那麼產後抑鬱症怎麼引起的？
很可能是由於心裏和身體的壓力比較大，比如說照顧寶寶的時候，特別辛苦，但是沒有一個人理解和幫助自己，或者是在生產以後，因爲身體的原因以及身材發生了變化，自己不能夠接受，同樣會造成產後抑鬱情況發生。
想要防止產後抑鬱發生，作爲丈夫以及家人都應該照顧好產婦情緒，幫助分擔，照顧寶寶的責任。讓產婦能夠休息好，平時多與產婦進行溝通，當發現產婦有抑鬱的傾向，要及時的瞭解具體原因，開導產婦，讓產婦抑鬱情況更快消失。
產後抑鬱的女性大部分考慮比較多，有些女性因爲奶水不能夠滿足寶寶，會感到特別愧疚，這都是鑽牛角尖女性纔會有的一種表現，希望每個女性爲了自己的健康，不要因爲特別小的事情就想不開，應該做一些開心的事情，在不開心的時候可以找家人來傾訴，不要憋在心裏面。
