產後抑鬱症幾乎是每個產婦都會出現的病症。這種病症無論對患者本人還是對嬰兒都會造成很大的影響。因此，在日常生活中應正確瞭解產後抑鬱症的症狀表現，以便掌握最佳的治療時機。
1、產後抑鬱症患者胃口不佳
專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。
2、無法正常生活
產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼就是主要看飲食和睡眠，看是否無法正常進行。許多患病的產婦會容易感到疲乏，或者易怒。
3、每天憂心忡忡
對於自己第一次接觸小嬰兒，第一次當媽媽，產婦常會對育兒生活缺乏信心，整日憂心忡忡。有些會表現出精神渙散、思維緩慢的症狀。
4、不明確的焦慮
產後抑鬱症患者總是不明確的焦慮，有一種無法用語言表述的痛苦與無助感。會有失眠等表現。
5、消極悲觀
抑鬱症患者對自己的評價總是消極的。一旦有挫折發生，抑鬱症患者就會把全部責任歸咎於她們自己。有些甚至會反覆地想到自殺。
產後抑鬱症的危害和後果是不容忽視的，因此，當產婦出現異常情緒時，產婦自己和其家人都要引起警惕，及早預防產後抑鬱症的產生。
產後抑鬱症的早期症狀產後抑鬱症也叫產後憂鬱症。產後抑鬱症患者的心情會在兩極間變化，經常哭泣，容易發怒，有罪惡感。因此，儘早發現產後抑鬱症意義重大。那麼，產後抑鬱症的早期症狀有哪些呢？
產後抑鬱症的早期症：
1、產婦整日沉浸在抑鬱情緒中，對外界事物失去了興趣，沒有興趣和精力來正常生活，不知如何處理日常事務。
2、患者的大部分時間呈現爲焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。
3、產婦有時想傷害自己和孩子。這種產後抑鬱症狀極爲危險，需要產婦的家人密切關注。
4、上述三種早期症狀持續時間超過兩週。
心理專家表示，一般來說如果產婦在生產後的一段時期內有以上情況之一，就應當引起注意，可能已經進入產後抑鬱的狀態，最好儘快到心理門診確診和治療。
產後抑鬱症的表現及其對策寶寶出生後，媽媽卻抑鬱了？產後抑鬱症是許多爸爸媽媽都會關注的問題。但是，並不是所有情緒低落都是產後抑鬱症的表現，新媽媽們千萬不要把產後情緒低落當初產後抑鬱症哦。
產後抑鬱症的症狀：
1、愛哭
沒有特別悲傷的事，但會不自覺地淚流滿面。有時是因爲過於疲憊，有時只爲了別人的一句無心之言，就會傷心得直掉淚。
對策：不要勉強自己，如果哭泣真的能使自己恢復活力，就大哭一場吧！
2、煩躁
芝麻綠豆的小事都可能成爲導火線，莫名其妙地大發雷霆。這可能是由於生活方式的改變和照顧寶寶的辛勞而引發的驕躁情緒，誰都可能會成爲吵架對象。
對策：放鬆情緒，先從育兒新生活中忙裏偷閒地喘口氣再說吧！
3、憂心忡忡
第一次當媽媽，第一次接觸小嬰兒，難免會對育兒生活缺乏信心。
對策：相信寶寶的成長能力，好好品味母子相處的幸福感。
4、自閉
多了一個小傢伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下，會讓人覺得無論如何也快樂不起來。嚴重者還可能有離家出走的傾向。
對策：好好地與家人溝通，或讓先生幫忙，出去走走、散散心。
5、有虐待傾向
面對哭鬧不止的寶寶，面對孤獨、缺乏商談對象的育兒生活，有時就會讓新手媽媽產生虐待嬰兒的傾向。
對策：用傾訴代替動手。實在難以剋制焦躁情緒時，就別顧忌對方是誰，好好傾訴自己心裏的苦惱。
以上幾條是產後抑鬱症的典型症狀，但不是唯一標準，新媽媽們還是要保持心情愉快，享受跟寶寶的親子時間。
產後抑鬱症的五大認識誤區情緒低落有可能是產後抑鬱症，但不是產後抑鬱症的判斷標準。許多新晉的爸爸媽媽以爲低落易怒就是患了產後抑鬱症。其實不一定。判斷是否有產後抑鬱症的症狀，還是得先正確認識產後抑鬱症。
1、所有的新媽媽都會感到疲憊
新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。
有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會覺得不能給寶寶足夠的溫暖和愛護並因此而感到內疚。
2、產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作
如果在分娩之後沒有立即患上產後抑鬱症，那麼，就不會再患上它了。
3、產後抑鬱會不藥不愈
“寶寶綜合症”會大概持續4個星期，並自自動痊癒。但產後抑鬱和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊癒的。
4、患有產後抑鬱的女性會有虐兒傾向
產後抑鬱跟產後精神病不同。產後精神病患者會對生命造成威脅，她們可能會自虐，或者虐兒。
5、產後抑鬱症患者會停止照顧自己
產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝，但她可能只是通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
爸爸媽媽們要正確對待產後抑鬱症這個問題，不要盲目對號入座，也不要掉以輕心。如果發現產婦已患病，應及早配合進行治療。
男人會得產後抑鬱症嗎產後抑鬱症並不是女性特有。據研究發現，男性在妻子整個懷孕過程中都有可能出現抑鬱症的傾向，而在孕晚期和嬰兒出生早期，有1/10的男性會出現不同程度的抑鬱症，而當寶寶出生後12周，這個比例更是高達1/4。
男性並不比女性樂觀。專家認爲，通過研究結果可以看出，男性在肩負起父親身份的同時，也無形中增加了巨大的精神壓力，這可能包括在孩子成長過程中的消費壓力，和配偶的兩性關係壓力以及基於父親身份的責任壓力等。而在早期，失眠和令人厭煩的家務勞動，都可能是加重抑鬱症的因素。
