都以爲坐月子可以躺在牀上舒舒服服地睡覺，每天也可以不用做飯，可以更好的休息一下。其實很多的寶媽都並不能這樣舒服的生活，需要照顧寶寶，而且還不想吃飯，想要了解產後不想吃飯什麼原因？
1.消化功能減弱：產後胃腸功能恢復不佳，胃腸張力和蠕動減弱，常伴有食慾不振的發生。再加上產後的月子飯比較油膩，豬蹄湯、雞湯等濃湯，導致新媽媽沒有胃口吃飯，所以要注意清淡飲食，做一些可以引起寶媽食慾的食物來調理。
2.情感因素：產婦產後大多出現抑鬱、焦慮、緊張、哭鬧情緒，這將影響到新媽媽在產後的睡眠和食慾，所以要注意及時的調理飲食，還要注意改善心理。可以把自己不安的情緒都與家人多溝通，這樣纔可以更好的調理情緒，也可以有促進身體的恢復。
3.睡眠的影響。有些人在坐月子時會出現失眠、睡眠不實現象，另外晚上還要起牀喂寶寶，不能保證足夠的睡眠，這樣會影響身體的恢復，自然也不想在白天吃，只是想找一個時間睡覺。所以家人要注意多幫助寶媽照顧寶寶，要讓寶媽有足夠的休息時間。
