女性在生完孩子之後都是比較虛弱的。在坐月子期間，身體需要攝入全面的營養，對於女性身體的恢復、調理都是由幫助的，還能增加女性的奶量，對寶寶的發育非常有好處。那麼做月子能不能吃豆腐腦？
做月子能不能吃豆腐腦
坐月子可以吃豆腐腦的，但一定要吃熱熱的，產婦是不能吃涼的東西的，不要碰涼水，不要飲冷食，另外也要注意保暖好。切記，千萬不要用冷水洗手，洗臉這樣會對產婦的身體有傷害。還有就是可以多喝一些湯，對產婦的身體恢復有幫助的也可以。
出月子飲食要注意什麼
1、女性在哺乳期的時候，不能吃會回奶的食物，比如人蔘，很多女性覺得人蔘是很好的補品，但人蔘有回奶的功效，所以女性在進行母乳餵養的時候，一定不要吃人蔘。
2、含咖啡因的食物一定不要吃，因爲咖啡會通過母乳被寶寶吸收，從而對寶寶神經系統及心臟造成很大的傷害，還會引起消化不良。
3、鹽和味精這種調味料也要少吃，鹽攝入太多的話肯定會加重身體腎臟負擔。而味精吃太多的話也會影響到寶寶的發育，會使寶寶出現智力下降、發育遲緩等情況。
