產婦能不能吃鱸魚

產婦在飲食方面是要格外的重視起來的，不僅僅是需要營養，而且還需要容易消化的有營養的食物。但是，有些食物也不宜，比如會影響到乳汁分泌的食物。那產婦能不能吃鱸魚？

產婦可以適量的吃些鱸魚，可以幫助產婦增加乳汁的分泌，而且對產婦身體恢復也有幫助。鱸魚是一種營養豐富的，肉質鮮美的，而且刺又少的魚類，所以大家也都很喜歡吃。尤其是到了秋季吃更是補養身體。但是，如果對鱸魚過敏，最好不要吃了。

產婦在飲食方面也不要亂吃。尤其是容易過敏的產婦，更是不能亂吃海鮮，其不利用傷口的癒合。另外，也不宜喝高脂肪的濃湯，濃湯過多的吃，容易影響到產婦的胃口。

產婦也不宜吃過多的巧克力，這是屬於一種高糖，高熱量的食物，這些食物對產婦的腸胃不好，也容易讓產婦有營養不良的現，這樣也會對產婦以及寶寶的健康造成傷害。而且還要注意不能吃的雞蛋過多了，雖然說雞蛋滋補效果好，但是吃的過多，反而也會影響到寶寶的吸收，也容易導致寶寶發胖。