月子能不能吃提子

提子酸甜可口，女性愛吃提子的有很多。不過如果進入了月子期間，可能身體比較虛弱，女性就不太確定，月子的時候，是不是能夠吃一些提子。擔心提子可能影響產後的恢復，以及孩子吃奶。那麼，月子能不能吃提子？

首先，月子期間的女性，可以吃提子。提子裏面的營養很多，而且容易被人吸收，轉化爲熱量之後，有助於月子期間的女性恢復身體，消除疲勞等情況。不過坐月子女性要注意，不要直接吃一些比較涼的提子，可以用溫水進行清洗之後再吃比較好。

其次，月子女性吃提子，不要一次吃太多，因爲提子裏面的糖比較多，如果月子裏女性吃得過多，可能造成血糖升高，不利於月子期間的健康。而且提子有利尿的作用，可能月子期間的女性吃了之後，會發生尿頻的情況。

另外，月子期間的女性，如果需要餵奶，也可以吃一些提子，不用擔心，提子並沒有回奶的作用，不會影響奶水的分泌。女性如果想要奶水充足一些，可以吃一些有助於下奶的食物，比如很多湯類，對於下奶就很有好處，鯽魚湯、排骨湯等，都是很好的下奶食物。