女性在生產之後，身體會自然會流失比較多的營養，營養的流失會導致身體免疫力的低下，這時候會容易生病。所以，就可以看出產後的女性對於飲食的要求是很高的，並且媽媽們還要進行母乳，飲食方面要格外小心。那麼，產婦能不能吃蝦？
產後的女性吃蝦是可以的，而且蝦中含有鉀元素，可以很好的補充人體體內的蛋白質，提高產後女性的抵抗力，讓耗損的元氣快速恢復。蝦的質感柔軟，比較容易讓產婦咀嚼，並且很容易消化。
坐月子吃蝦注意事項有哪些？
1、蝦雖然好，但是在選擇蝦的時候一定要新鮮的，而且蝦背還有一條蝦線。很多朋友都知道蝦線是最髒的部位，所以在吃之前一定要弄乾淨。
2、坐月子期間的女性身體極其虛弱，這時候自然需要補充營養和能量，纔可以維持身體機能。蝦就是很好的食物，但是也不能吃多，不然會起到反作用影響鈣質吸收。
3、現實中有些女性對於蝦會有過敏現象，這樣的朋友是不能食用蝦的。還有就是脾胃虛寒的產婦也不能吃太多的蝦，不然會造成消化不良的情況。
