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產婦月子裏能不能吃蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.35W 次
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產婦月子裏能不能吃蝦

對於產婦來說,坐月子期間也是有很多飲食禁忌的,如果誤食某種食物,會對身體康復有一定的影響。產婦一定要多瞭解哪些食物可以食用和注意事項。那麼,產婦月子裏能不能吃蝦呢?

產婦月子裏是可以吃蝦的。蝦含有豐富的營養物質,比如維生素,優質蛋白,礦物質,煙酸等,能補充產婦丟失的營養物質。蝦含有豐富的蛋白質,可以增加身體的免疫力,還能補充身體的優質蛋白質。產婦在月子期間身體比較虛弱,胃口不佳,可以適當吃蝦,對改善胃口有幫助,還能增進食慾。

蝦還有比較多的鉀元素,孕婦食用它能保持身體酸鹼平衡,補充身體需要的微量元素。孕婦如果是屬於過敏體質或是食用海鮮產品出現過敏的情況,就不可以食用蝦,不然對身體的康復加劇。

蝦含有比較多的嘌呤,對於患有關節炎,痛風病以及高尿酸血癥的患者來說,是不可以吃蝦的,因爲會造成病情加重。蝦是比較常見的過敏原之一。如果患有哮喘的患者,也是不可以吃蝦的,不然會出現過敏反應,會對患者造成危害。

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