冬瓜對於很多人來說並不陌生，畢竟是經常能走進餐桌的食材之一，但是很多人卻並不清楚冬瓜的具體作用，自然也不清楚它是否適合孕婦產婦食用，那麼產婦能不能吃冬瓜？
產婦可以食用冬瓜，但是冬瓜性涼，屬於明顯的寒性食物。如果在產後女性有體虛、低血壓，那麼最好避免食用冬瓜，否則可能導致低血壓、眩暈、腹痛腹瀉等情況。但是冬瓜本身具有的作用卻很多，比如冬瓜能利尿生乳，配合葷菜湯類服用還能起到改善乳汁質量的作用。
所以說產婦完全可以食用冬瓜，但是在月子期不建議食用，這時身體比較虛弱，適合吃一些有營養，能補充身體虧缺的食物。冬瓜類性味偏寒的食物還是在身體明顯的恢復後再吃。對於產後有排尿困難的產婦來說，冬瓜就是極好的利尿食材，而且清新的口感還有開胃的作用，只要適當的食用效果非常大。
但是在傳統在坐月子中，所有性寒的食物都不可以吃，所以也包括了冬瓜。但這是針對於產後身體虛弱的產婦，有些女性恢復的比較好，而且本身的體質也不錯。則冬瓜可以成爲孕婦極佳的助力，既可以幫助減肥，控制營養的均衡，還能改善乳汁情況。
