雪餅是一種香脆好吃的小零食，也是許多女性所鍾愛的零食之一。女性坐月子期間，飲食口味清淡，所以也常想要吃一些甜脆的小零食以增加食慾，那麼女性坐月子能不能吃雪餅呢？
產後坐月子期間雖然不提倡吃一些高糖，高油類的小零食，不過雪餅這種零食，其含有的油量較少，雖然還有一定糖分，但是在此期間可以少量食用。不過吃這類零食，一定要掌握食用量，若過多食用雪餅容易引起身體上火。
女性坐月子期間飲食方面，應該掌握營養科學，所以對一些高糖高油脂，並不十分健康的小食品，儘量少使用或者不使用爲好。畢竟這是特殊階段，女性身體較爲虛弱，需要飲食方面多加註意，要摒棄不健康飲食習慣，以免影響到產後身體恢復。
產後恢復期的零食，建議以應季的新鮮水果爲好，且儘量是要安排在兩正餐中間合理的食用。這樣既可以增加產後水果類的營養，同時也不會影響正餐營養攝入。產後坐月子期間進行科學合理的少食多餐方式，對產後增加營養，促使身體恢復無疑十分有益。
