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坐月子能不能吃雪梨

來源:孕育親子課    閱讀: 1.07W 次
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坐月子能不能吃雪梨

大多數產婦在分娩孩子後需要坐月子,大多數產婦在坐月子期間是不能吃一些食物的,但是有些產婦是不清楚坐月子期間有什麼飲食禁忌。雪梨味道鮮美多汁,具有生津止渴,清熱解毒的功效,那麼,坐月子能不能吃雪梨呢?

產婦在坐月子期間是可以吃梨的,因爲產婦的身體需要很多的營養物質,比如鈣質,微量元素,維生素,礦物質,蛋白質等營養成分。產婦要多食用吃新鮮的蔬菜和水果,但是不能隨意的食用。雪梨屬性寒涼,產婦要少吃雪梨,特別是產後的幾天不能食用雪梨。

有些產婦的體質是熱性體質,但在產後就變成了涼性體質,就不能食用過多寒涼的食物。產婦是可以食用少量的雪梨,不宜食用過多,產婦在睡覺之前也不能吃雪梨,不然會出現尿頻的情況。

產婦食用雪梨的時候,蒸煮過後食用比較好。雪梨具有對心腦血管有益處,潤肺,利消化,去痰化咳以及通便祕的作用。但是食用過多會對腸胃功能產生傷害,不宜食用過多。如果產婦出現多痰,感冒以及咳嗽的症狀可以食用雪梨,具有緩解的作用。

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