蘿蔔乾很多人都喜歡拿來喝白粥，因爲蘿蔔乾是用鹽醃製的，味道有點鹹，喝粥是最合適了。而且蘿蔔乾的味道也挺香的，還可以拿來做配菜，做出的飯菜是又香又可口。但如果女性處於哺乳期，飲食就需要謹慎了。那麼，哺乳期能不能吃蘿蔔乾？
1、女性在哺乳期的時候，因爲需要給孩子吃母乳，蘿蔔乾又是醃製的食物，可以少吃，但是不要吃太多。因爲蘿蔔乾是經過長時間的醃製，裏面也是含有很多鉛元素，如果媽媽吃太多，會造成貧血，對媽媽的身體恢復不利。
2、蘿蔔乾是白蘿蔔醃製的，媽媽也可以適當吃點白蘿蔔。假如媽媽是剖腹產分娩的，吃點白蘿蔔可以促進排氣，增加腸的蠕動性。但是白蘿蔔又是性涼的食物，媽媽還是不能一次吃太多，適量吃，也不要經常吃白蘿蔔。
在哺乳期的時候，媽媽儘量飲食多樣化，這樣奶水纔會多，營養也會比較全面。媽媽爲了產奶，還應該多吃點下奶的食物，比如喝點鯽魚湯和骨頭湯等。平常還應該保持心情愉悅，因爲心情好，對產奶也是有很大的幫助。
