分娩的時候，很多女性會出血，如果流血過多，產後身體比較虛弱。有的女性甚至在產後出現頭暈、面色蒼白、無血色的症狀，需要調理身體一段時間。而坐月子是女性調理身體的最佳時間。在月子期間，女性要吃補血的食物。那麼，女性坐月子能不能吃阿膠？
女性坐月子能吃阿膠，因爲阿膠能補血，讓失血過多的女性血氣迅速恢復，臉色紅潤。還有，如果女性因爲生寶寶失血過多導致貧血，也可以吃阿膠補氣血，恢復體力。如果女性月子期間有面黃、食慾不佳、心悸、乏力等症狀，也可以吃阿膠，調理身體。
目前，市面上很多藥店都有阿膠賣，女性可以讓家人去藥店買。然後，用阿膠加瘦肉和水煮成湯來喝。或者也可以用煮阿膠粳米粥，做法也很簡單。用阿膠原粉20克，枸杞子30克，粳米100克一起加水煮，直到阿膠完全融化，再煮2-3分鐘，加糖調味食用，每天吃一次，連續吃半個月。服用阿膠能滋陰補血，溫補肝腎，對女生身體有益處。
在坐月子期間，女性還要多喝水，多吃水果蔬菜，最好能吃一些補品，幫助身體恢復。還有，女性不能受涼，不能坐劇烈運動，不要吃辛辣刺激性食物，避免影響健康。
