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月子裏能不能吃阿膠

來源:孕育親子課    閱讀: 2.47W 次
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月子裏能不能吃阿膠

女性很容易貧血,所以很多女性喜歡吃阿膠,確實適當食用阿膠,有一定的補血作用。月子裏的女性身體是比較虛弱的,也想吃點阿膠給身體提供一定的營養,但是很多女性對於是不是能吃阿膠,並不是特別清楚。那麼,月子裏能不能吃阿膠?

月子裏的女性是能吃一點阿膠的,並且月子裏的女性吃阿膠對身體有好處,這些好處主要表現在:阿膠有一定的滋陰補血功效。女性食用阿膠可以改善血鈣平衡,有助於紅細胞的生成。如果女性在月子裏可以適時適量地食用一些阿膠,可以很快地補充氣血,增進產婦的食慾,從而加速體質的恢復。

月子裏的女性吃阿膠,可以讓臉色變得紅潤,還可以預防月子病的出現。但是阿膠不能長時間吃,尤其是長期服用會傷害到女性的脾胃,這樣以來出現消化功能障礙的機率會變得比較大,對於食慾的影響比較大。

月子裏女性吃阿膠,不能吃的太多,一旦過量對健康反而有損害。特別是生產剛結束的10天,如果是阿膠會增加惡露的出血量,這一點要謹記。另外,月子裏女性吃阿膠的時候,不要吃山楂,這對於消化不利。

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