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順產後哪些東西不能吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.35W 次
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順產後哪些東西不能吃

產婦分娩完寶寶後,大多數的食物是不可以食用的。如果是第一次分娩的產婦,就不太清楚哪些食物可以吃,哪些食物是不可以吃的。那麼,產婦在順產之後哪些東西不能吃呢?

產婦在產後不能吃生冷寒涼的食物,比如大白菜,金針菇,白蘿蔔,油菜,菠菜,芹菜,瓜類,冬瓜,黃瓜,金針菜,涼薯,絲瓜,蓮藕,竹筍等。產婦也不能吃味精,其屬於是一種調味料,能讓食物更加美味。但是味精含有穀氨酸鈉,是不容易被身體吸收和消化的食物。這種物質會通過母體傳遞給寶寶,從而造成寶寶缺鋅的症狀。

產婦也不可以吃人蔘,其是一種比較好的滋補品,但是不是所有人都合適食用。人蔘還有很多的營養成分,具有興奮神經的功效。產婦剛分娩之後,身體受不住滋補,如果服用過多的人蔘,會對身體恢復沒有益處。

產婦還不能食用這些水果,比如山竹,西瓜,水梨,西紅柿,哈密瓜,火龍果,柚子,草莓,枇杷,葡萄柚,香蕉等。產婦還要少吃刺激性,醃製品,辛辣,油炸等食物,飲食要以清淡爲主。

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