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月子裏能不能吃大龍蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.07W 次
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月子裏能不能吃大龍蝦

懷孕九個多月好不容易迎來了一朝分娩,分娩以後想吃點自己喜歡的食物, 但是又因爲自己還在哺乳期,他們擔心自己過足了嘴癮以後給寶寶帶來副作用,所以吃什麼都不敢大膽的吃,那麼月子裏能不能吃大龍蝦?

月子裏能不能吃大龍蝦

產婦在坐月子的期間適量的吃些大龍蝦是沒有問題的,只要不是吃太多是不會有不好的影響的,而且大龍蝦中含有豐富的磷和鈣,並且還有一定的通乳作用,所以是月子裏是可以適當的吃一些大龍蝦的。

月子裏飲食注意事項

產婦在坐月子期間像那些寒涼刺激性的食物肯定是要遠離的,很多人覺得產婦剛剛生產完需要進行補一補的,其實這個時候最好是不要大補,否則很有可能會造成影響吸收不了,從而形成多餘的脂肪,造成產後肥胖的發生。

月子期間要適當的吃一些水果蔬菜,如果是冬天的時候水果最好是不要太涼了,夏天的時候最好是不吃冰箱裏剛拿出來的水果。除了這些以外,月子期間的產婦最好是不吃硬的食物,否則很有可能會給牙齒帶來傷害,嚴重的時候可能會造成牙齒以後都不能再吃硬的食物。

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